KabarBaik co- Masuk angin merupakan istilah umum yang sering digunakan untuk menggambarkan berbagai gejala seperti meriang, pegal-pegal, dan sakit kepala. Namun, beberapa gejala masuk angin bisa jadi merupakan tanda Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), penyakit pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.
Berikut 6 tanda masuk angin yang bisa jadi gejala GERD:
1. Mulas: Sensasi perih dan panas di dada, terutama setelah makan atau berbaring.
. Heartburn: Rasa panas di dada yang menjalar ke leher dan tenggorokan.
3. Sendawa dan rasa asam di mulut: Asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa asam dan pahit di mulut.
4. Batuk kering: Iritasi pada kerongkongan akibat asam lambung naik dapat memicu batuk kering.
5. Sesak napas: Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menekan saluran pernapasan, menyebabkan sesak napas.
6. Sulit menelan: Iritasi pada kerongkongan akibat asam lambung dapat menyebabkan rasa sakit dan kesulitan menelan.
Jika anda mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Berikut beberapa tips untuk mencegah GERD:
- Hindari makanan dan minuman yang dapat memicu asam lambung, seperti makanan pedas, berlemak, asam, dan kafein.
- Makan dengan porsi kecil tapi sering.
- Jangan berbaring setelah makan.
- Hindari merokok dan minum alkohol.
- Jaga berat badan ideal.
- Kelola stres dengan baik.
Dengan mengenali tanda-tanda dan tips pencegahan, anda dapat menjaga kesehatan pencernaan dan terhindar dari GERD.
