kabarbaik.co- Durian, dengan aroma dan rasanya yang kuat, memang buah yang kontroversial. Bagi pecintanya, durian bagaikan surga; bagi yang tidak suka, baunya saja sudah bikin minggir. Tapi terlepas dari preferensi aroma, ada hal penting yang perlu diketahui pecinta durian sejati: tidak semua makanan cocok disandingkan dengan buah “Raja” ini. Konsumsi kombinasi yang salah bisa berakibat tidak nyaman, lho!
Berikut 8 makanan yang sebaiknya dihindari saat kamu berpesta durian:
1. Alkohol: Kandungan sulfur tinggi dalam durian bereaksi dengan alkohol, memicu peningkatan suhu tubuh secara drastis. Efeknya bisa berupa pusing, mual, bahkan pingsan.
2. Susu: Kombinasi durian dan susu dipercaya bisa memicu tekanan darah tinggi. Ini karena keduanya mengandung zat yang sama-sama “panas” dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
3. Leci: Sama seperti durian, leci juga dianggap “panas”. Mengonsumsi keduanya bersamaan bisa bikin tubuh kepanasan, bahkan memicu diare.
4. Kepiting: Makanan laut berlemak seperti kepiting membutuhkan waktu lama dicerna. Ditambah durian yang juga berlemak, kombinasi ini bisa bikin perutmu keram dan kembung.
5. Daging Sapi dan Kambing: Kedua jenis daging ini juga punya efek “memanaskan” tubuh. Dikonsumsi bersama durian, sensasi panas bisa berlebihan dan meningkatkan risiko peradangan.
6. Terong: Kandungan gula alami dalam terong berbenturan dengan kandungan gula tinggi durian. Akibatnya, lonjakan gula darah bisa terjadi, terutama bagi penderita diabetes.
7. Makanan Manis: Penderita diabetes sebaiknya menghindari durian bareng kue atau es manis. Gula durian saja sudah cukup tinggi, apalagi ditambah asupan gula tambahan lainnya.
8. Manggis: Perpaduan durian dan manggis dipercaya bisa bikin sembelit. Kombinasi serat tinggi keduanya justru bisa menghambat pergerakan usus.
Ingat, meski durian nikmat, tetap utamakan kesehatan saat menyantapnya. Hindari kombinasi makanan di atas dan nikmati durian dalam porsi wajar untuk pengalaman kuliner yang menyenangkan dan aman!
Tips Tambahan:
- Konsumsi durian secukupnya, idealnya 2-3 biji per hari.
- Minum air putih yang cukup setelah makan durian.
- Perhatikan kondisi kesehatanmu sebelum berpesta durian. Konsultasi dokter bila memiliki penyakit tertentu.
Dengan mengikuti tips-tips ini, kamu bisa tetap menikmati durian tanpa khawatir efek samping yang tidak diinginkan. Jadi, selamat berpesta durian dengan bijak dan aman!(LIS)
