kabarbaik.co- Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang dianjurkan dilaksanakan pada pertengahan bulan Hijriyah. Di tahun 2024 ini, jatuh pada bulan Rajab yang dimulai sejak Sabtu, 13 Januari 2024. Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan selama tiga hari berturut-turut, tepatnya pada:
- Kamis, 25 Januari 2024 (13 Rajab 1445 H)
- Jumat, 26 Januari 2024 (14 Rajab 1445 H)
- Sabtu, 27 Januari 2024 (15 Rajab 1445 H)
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Meskipun sunnah, Puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan, di antaranya:
- Menghapus dosa-dosa kecil: Hadits riwayat An-Nasa’i menyebutkan, “Siapa yang berpuasa tiga hari pada pertengahan bulan, maka amalannya seperti puasa setahun.”
- Mendapat pahala yang besar: Di dalam hadits lain yang diriwayatkan oleh Tirmidzi, Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang mengerjakan tiga puasa Ayyamul Bidh, maka baginya cahaya pada hari kiamat.”
- Menambah ketaqwaan: Menjalankan puasa sunnah seperti Ayyamul Bidh melatih diri untuk semakin disiplin dan dekat dengan Allah SWT.
Tips Menjalankan Puasa Ayyamul Bidh
Bagi umat Muslim yang ingin melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan:
- Niat puasa: Bacalah niat puasa sebelum memulai sahur.
- Persiapan makanan: Siapkan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi untuk sahur dan buka puasa.
- Jaga pola makan: Hindari makanan dan minuman yang berlebihan saat berbuka puasa.
- Perbanyak ibadah: Perbanyak membaca Al-Qur’an, shalat sunnah, dan berdoa selama menjalankan puasa.
- Jaga kesehatan: Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih saat berbuka dan sebelum imsak.
Selain tiga hari utama Puasa Ayyamul Bidh di pertengahan bulan, beberapa hari lain dalam bulan Rajab juga dianjurkan untuk berpuasa, yaitu:
- Hari Senin dan Kamis
- Awal, pertengahan, dan akhir bulan
- Hari-hari putih (tanggal 13, 14, dan 15 Hijriyah)
Niat puasa Ayyamul Bidh dalam bahasa Latin beserta artinya adalah:
“Nawaitu shauma ayyami al-bidhi sunnatan lillahi ta’ala.”
Arti dalam bahasa Indonesia:
“Saya berniat puasa hari-hari putih, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Perlu diperhatikan bahwa niat puasa Ayyamul Bidh bisa diucapkan dalam hati atau lisan. Disunnahkan untuk mengucapkannya pada malam hari sebelum fajar atau di pagi hari sebelum makan dan minum.
Dengan menjalankan Puasa Ayyamul Bidh dan puasa sunnah lainnya di bulan Rajab, umat Muslim diharapkan dapat meraih berbagai keutamaan dan meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang ingin menjalankan Puasa Ayyamul Bidh di bulan Rajab 2024. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum berpuasa.
Semoga informasi ini bermanfaat! (LIS)
