KabarBaik.co- Semarak perayaan Hari Kemerdekaan RI ke-79, hingga sekarang masih terasa di mana-mana. Dari kawasan perkotaan, perumahan hingga perkampungan. Tidak hanya di level nasional, provinsi, atau kabupaten/kota. Bahkan, hingga di tingkat RT. Mereka menyelenggarakan beragam kegiatan. Mensyukuri nikmat kemerdekaan sekaligus ajang silaturahmi.
Di RT 04 RW 12 Perumahan Pondok Permata Suci (PPS), Kecamatan Manyar, Gresik, misalnya. Minggu (25/8) pagi, para warga keluar untuk mengikuti senam bersama. Mulai anak-anak hingga dewasa. Suasana pun terasa riuh. Penuh keguyuban dan keriangan. Maklum, di tengah rutinitas masing-masing, tentu momentum berkumpul bersama itu merupakan kesempatan langka.
Tidak hanya senam sehat dengan instruktur Miss Mamik. Yang menarik, ada juga Edukasi Healthy Lifestyle. Warga mendapat support dari RS Grha Husada Petrokimia Gresik berupa sosialisasi sekaligus cek kesehatan gratis. Mulai tekanan darah (tensi), kolesterol, hingga gula darah (diabetes).
Warga pun beramai-ramai memanfaatkan layanan kesehatan gratis tersebut. Ternyata, tidak sedikit yang kadar kolesterolnya melebihi ambang batas normal. Normalnya, kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dL
Dokter Tita pun memberikan penyuluhan dengan telaten. Mulai dari gejala hingga makanan apa yang mesti dikurangi maupun perlu dikonsumsi. Di antara pantangan yang mesti dihindari adalah gorengan. Termasuk kebiasaan merokok bagi bapak-bapak.
‘’Mesti cek secara rutin, mulai tekanan darah, kolesterol, maupun gula darah. Paling tidak, tiga bulan sekali sebagai upaya pencegahan,’’ ungkapnya.
Yang tidak kalah penting adalah tidak terlalu banyak pikiran. Masalah seberat apapun, pasti ada jalan keluarnya. Suasana semakin semarak setelah ada undian doorprize untuk warga. Ada cukup banyak hadiah. Tentu bukan soal jenis dan harga doorprizenya, melainkan keseruan dan kegembiraannya. Sambil menikmati sarapan pagi bersama, warga pun tampak antusias.
‘’Terima kasih untuk semua, ibu-ibu PKK RT 04 dan semua warga yang terus guyub rukun dan penuh semangat kegotongroyongan. Terutama buat RS Petrokimia Gresik yang turut memberikan support,’’ kata H Luman, wakil ketua RT 04 RW 12 PPS yang juga menjadi pemandu acara.
Sementara itu, Ketua RT Sholahuddin juga menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya kepada semua pihak. Dia bersyukur warga terus guyub rukun dan penuh kebersamaan. ‘’Tradisi kebersamaan seperti ini merupakan modal sosial yang sangat penting. RT ini struktur sosial paling bawah dan menjadi pondasi penting bangsa dan negara. Karena itu, spirit kita adalah dari tetangga, oleh tetangga, untuk tetangga. Ini seperti ajaran Nabi kita untuk memuliakan tetangga,’’ katanya. (*)
