7 Bahaya Paparan Sinar Matahari untuk Kesehatan Kulit

oleh -1088 Dilihat
PAPARAN SINAR MATAHARI
7 Bahaya Paparan Sinar Matahari untuk Kesehatan Kulit

GAYA HIDUP- Sinar matahari merupakan sumber energi yang penting bagi kehidupan manusia. Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menimbulkan berbagai bahaya bagi kesehatan kulit,mulai dari kulit terbakar hingga kanker kulit.

Untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

  • Hindari paparan sinar matahari langsung, terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore
  • Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30
  • Kenakan pakaian yang menutupi kulit
  • Gunakan topi dan kacamata hitam

Berikut adalah beberapa tips untuk memilih tabir surya yang tepat:

  • Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30
  • Pilih tabir surya yang memiliki broad spectrum, yaitu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB
  • Pilih tabir surya yang tahan air dan keringat
  • Oleskan tabir surya secara merata ke seluruh kulit, termasuk wajah, leher, telinga, dan bibir
  • Oleskan tabir surya kembali setiap dua jam sekali, atau lebih sering jika Anda berkeringat atau berenang

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat membantu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. (Kb/03)

Cek Berita dan Artikel kabarbaik.co yang lain di Google News

Kami mengajak Anda untuk bergabung dalam WhatsApp Channel KabarBaik.co. Melalui Channel Whatsapp ini, kami akan terus mengirimkan pesan rekomendasi berita-berita penting dan menarik. Mulai kriminalitas, politik, pemerintahan hingga update kabar seputar pertanian dan ketahanan pangan. Untuk dapat bergabung silakan klik di sini



No More Posts Available.

No more pages to load.