Surabaya – Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang populer di Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.
Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang buah naga:
Buah naga berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini kemudian menyebar ke berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia.
Buah naga merupakan buah yang kaya akan nutrisi. Buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E, vitamin K, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, kalium, dan serat.
Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, dan menurunkan risiko kanker.
Buah naga memiliki banyak varian warna. Buah naga yang paling umum dijumpai di Indonesia adalah buah naga merah dan buah naga putih. Namun, ada juga varian buah naga lainnya, seperti buah naga kuning, buah naga hitam, dan buah naga ungu.
Buah naga dapat diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman. Buah naga dapat dimakan langsung, dijus, dijadikan salad, atau ditambahkan ke dalam berbagai macam hidangan, seperti puding, es krim, dan kue.
Berikut adalah beberapa tips untuk memilih buah naga yang segar:
Pilih buah naga yang kulitnya tidak memiliki luka atau bintik-bintik.
Pilih buah naga yang kulitnya mengkilap dan berwarna cerah.
Pilih buah naga yang terasa berat saat diangkat.
Pilih buah naga yang aromanya harum.
Buah naga merupakan buah yang lezat dan menyehatkan. Buah ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk camilan atau makanan penutup.(Res)
