KabarBaik.co – Salah satu pemain inti Deltras FC Sidoarjo era kepelatihan Widodo Cahyono Putro asal Pasuruan, Risal Amin lebih memilih menghabiskan libur kompetisi untuk bersama keluarga. Namun ia juga tak lupa untuk tetap menjaga kondisi dan stamina menyongsong kompetisi musim depan.
Libur kompetisi bukan berarti berleha-leha tanpa latihan secara mandiri. “Iya tetap latihan mandiri di rumah sambil ngumpul sama keluarga juga,” ucapnya.
Menjalani hidup sebagai pesepakbola profesional keadaan fisik tentu menjadi salah hal yang patut diperhatikan. Bukan alasan tentunya. Menurut Risal meskipun skill seorang pesepakbola diatas rata-rata, tanpa di dukung fisik yang memadai maka akan percuma. Bahkan dengan kondisi fisik tak prima maka potensi maksimal seorang atlet bola juga tak akan keluar.
Untuk itu, ia rutin berlatih ringan di dekat rumahnya secara mandiri. Mulai dari joging ringan maupun skill lainnya. Terlebih ada lapangan sepak bola yang tak jauh dari rumah.
“Iya latihan jogging, kebetulan rumah dekat dengan lapangan,” jelasnya. Selain itu ia juga selalu menyempatkan diri untuk berlatih fisik di gym.
Selain berlatih mandiri, ia juga sesekali bermain bersama pemuda kampung, namun intensitasnya jauh dibawah latihan secara mandiri.
“Bermain bersama teman-teman di rumah kalau ada kesempatan, pas ada yang ngumpul kalau ada, tapi saya fokuskan latihan mandiri,” tutupnya. (*)
