KabarBaik.co- Anak-anak sekolah sekarang lebih suka jajan di luar, karena dianggap lebih menarik dan menggugah selera. Tentunya lebih banyak menghabiskan uang saku sekolah. Tetapi para orangtua jangan patah semangat dulu!
Untuk bunda-bunda harus bisa menyajikan menu-menu bekal sekolah yang menarik dan enak, tetapi tetap praktis. Dengan menu-menu bekal tersebut, anak-anak makannya jadi lahap dan gak terlalu minat dengan jajanan di luar. Berikut menu bekal simpel dan enak yang disukai oleh si Kecil:
1. Sandwich Roti Tawar
Untuk anak bunda yang tidak suka makanan yang ribet bisa buat ini deh. Sandwich roti tawar menjadi pilihan bekal sekolah yang praktis, lezat, dan bergizi. Kamu dapat membuat berbagai variasi sandwich dengan berbagai isian, seperti telur, sosis, kornet, daging asap, tuna, dan anekasayuran.
Tambahkan saus pedas, saus tomat, dan mayones sesuai selera, untuk menambah cita rasanya. Jika suka keju, kamu bisa menambahkan potongan keju cheddar, mozzarella, atau keju lainnya. Dijamin bakal anak bunda ketagihan dengan bekal ini.
2. Tamagoyaki(telur gulung)
Next, ada Tamagoyaki atau telur gulung ala Jepang ini merupakan pilihan bekal sekolah simpel dan sehat yang kaya protein. Teksturnya lembut, rasanya gurih, mungkin bisa menjadi favorit anak-anak.
Membuat tamagoyaki pun tidak sulit. Hanya dengan beberapa bahan sederhana, seperti telur, garam, kaldu, dan lada, dengan bahan yang sederhana bisa membuat si Kecil tidak mau jajan di sekolah. Bunda bisa menambahkan hiasan-hiasan seperti sosis, wortel, atau bayam agar lebih terkesan menarik buat anak bunda.
3. Nasi goreng
Untuk makanan ini tidak usah diragukan lagi, tentunya banyak menjadi favorit banyak orang. dengan rasa yang enak dan cara memasak simpel tentunya makanan ini sangat cocok untuk dijadikan bekal sekolah. Jika para bunda tidak mau terlalu biasa saja, bisa ditamabahin dengan toping yang beragam seperti bakso, sosis, telur, ayan udang, atau juga bisa menambahkan sayuran, seperti wortel dan jagung.
4. (Mie Goreng)
Tak kalah juga mie goreng juga menjadi favorit banyak orang, termasuk anak bunda. Cara memasak yang simple tentunya membuat mudah para bunda. Makanan ini sangat cocok untuk menjadi bekal sekolah anak tentunya yang sangat praktis dan enak. Rasa yang enak dan mengenyakan, akan tetapi jangan menjadikan makanan ini sebagai makanan rutinitas. Artinya, jangan terlalu mengkonsumsi mie yang berlebihan karena tidak bagus juga untuk kesehatan.
5. Salad Buah
Jika anak bunda tidak ingin makanan berat, salad buah menjadi solusi. Tak hanya rasa yang enak tetapi dengan aneka macam buah banyak mengandung vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan tubuh. Cara pembuatannya yang sangat mudah, anak-anak bisa memilih buah favorit yang diinginkan. Untuk campurannya bisa dikreasikan sesuai selera, mulai dari madu, yoghurt, virgin oil, hingga perasan jeruk lemon atau jeruk nipis.
Itulah beberapa menu yang bisa kalian coba untuk anak kesayangan kalian. Bekal yang bergizi akan membantu anak-anak tumbuh kembang dengan optimal dan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Jadi, yuk mulai biasakan memberikan bekal sehat untuk si kecil setiap hari!”
Selain menu-menu di atas, kamu juga bisa mencoba berbagai variasi makanan lain. Jangan lupa untuk melengkapi bekal dengan minuman sehat seperti air putih, jus buah, atau susu. Dengan bekal yang lengkap dan bergizi, anak-anak akan lebih fokus belajar dan beraktivitas.
