Surabaya – Bipolar adalah gangguan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Penderita bipolar bisa mengalami episode mania, di mana mereka merasa sangat gembira dan bersemangat, atau episode depresi, di mana mereka merasa sangat sedih dan putus asa.
Gejala Bipolar
Gejala bipolar dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi beberapa gejala umum meliputi:
Episode mania:
- Merasa sangat gembira dan bersemangat
- Merasa sangat percaya diri dan mampu
- Memiliki banyak energi
- Sulit tidur
- Berbicara cepat dan banyak
- Melakukan hal-hal berisiko
Episode depresi:
– Merasa sangat sedih dan putus asa
– Kehilangan minat dan kesenangan dalam hal-hal yang dulu disukai
– Sulit tidur atau tidur berlebihan
– Kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan
– Sulit berkonsentrasi
– Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Penyebab Bipolar
Penyebab pasti bipolar belum diketahui, tetapi diperkirakan disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Faktor lingkungan yang dapat meningkatkan risiko bipolar meliputi:
- Trauma masa kecil
- Penggunaan narkoba atau alkohol
- Stres
Pengobatan Bipolar
Bipolar dapat diobati dengan obat-obatan, terapi, atau kombinasi keduanya. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati bipolar adalah mood stabilizer, seperti litium, lamotrigin, dan valproat. Terapi yang dapat digunakan untuk mengobati bipolar meliputi terapi perilaku kognitif (CBT) dan terapi interpersonal dan antarpribadi (IPT).
Pencegahan Bipolar
Tidak ada cara pasti untuk mencegah bipolar, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko, seperti:
- Hindari penggunaan narkoba dan alkohol
- Kelola stres dengan baik
- Dapatkan dukungan dari teman dan keluarga
Jika Anda atau orang yang Anda kenal mengalami gejala bipolar, penting untuk mencari bantuan profesional. Dengan pengobatan yang tepat, penderita bipolar dapat hidup normal dan produktif. (res/kb2)
