Begini Cara Deteksi Masalah Kesehatan Melalui Bentuk dan Warna Kuku

KabarBaik.co- Kuku tidak hanya berfungsi untuk melindungi ujung jari, tetapi juga dapat menjadi indikator kesehatan tubuh.

Perubahan bentuk, warna, dan tekstur kuku dapat menandakan adanya masalah kesehatan tertentu.

Berikut adalah beberapa cara untuk mendeteksi masalah kesehatan melalui bentuk dan warna kuku:

Bentuk Kuku:

• Kuku datar:Kuku datar dapat menandakan kekurangan zat besi, anemia, atau penyakit celiac.
  

  Kuku datar
• Kuku sendok:Kuku sendok (koilonychia) dapat menandakan kekurangan zat besi, anemia, atau penyakit hati.
  

  Kuku sendok
• Kuku clubbing:Kuku clubbing (clubbed nails) dapat menandakan penyakit paru-paru, penyakit jantung, atau penyakit hati.
  

  Kuku clubbing
• Kuku melengkung:Kuku melengkung (spoon nails) dapat menandakan kekurangan zat besi, anemia, atau penyakit celiac.
  

  Kuku melengkung
• Kuku rapuh:Kuku rapuh (brittle nails) dapat menandakan kekurangan biotin, vitamin B12, atau kalsium.
  

  Kuku rapuh

Warna Kuku:

• Kuku pucat:Kuku pucat dapat menandakan anemia, kekurangan zat besi, atau penyakit ginjal.
  

  Kuku pucat
• Kuku putih:Kuku putih (leukonychia) dapat menandakan kekurangan protein, zinc, atau kalsium.
  

  Kuku putih
• Kuku garis-garis putih:Kuku garis-garis putih (Beau’s lines) dapat menandakan kekurangan protein, zinc, atau kalsium.
  

  Kuku garis garis putih
• Kuku kuning:Kuku kuning dapat menandakan infeksi jamur, penyakit kuning, atau perokok berat.
  

  Kuku kuning
• Kuku coklat:Kuku coklat dapat menandakan penyakit Addison, kekurangan vitamin B12, atau penggunaan obat-obatan tertentu.
• Kuku hitam:Kuku hitam dapat menandakan hematoma subungual (memar di bawah kuku), melanoma (kanker kulit), atau penyakit Addison.
  

  Kuku hitam

Tekstur Kuku:

• Kuku bergelombang:Kuku bergelombang (rippled nails) dapat menandakan psoriasis, eksim, atau artritis psoriatis.
  

  Kuku bergelombang
• Kuku rapuh:Kuku rapuh (brittle nails) dapat menandakan kekurangan biotin, vitamin B12, atau kalsium.
  

  Kuku rapuh
• Kuku menebal:Kuku menebal (onychomycosis) dapat menandakan infeksi jamur.
  

  Kuku menebal

Catatan:

Perlu diingat bahwa perubahan bentuk, warna, dan tekstur kuku tidak selalu menandakan adanya masalah kesehatan.

Jika anda khawatir dengan kesehatan Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Tips Menjaga Kesehatan Kuku:

• Jaga kebersihan kuku dengan memotongnya secara teratur dan mencucinya dengan sabun dan air.
• Hindari menggigit kuku.
• Gunakan pelembab kuku secara teratur.
• Hindari penggunaan cat kuku yang berlebihan.
• Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.
• Hindari merokok.

Dengan menjaga kesehatan kuku, Anda dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.