kabarbaik.co- Aminah Cendrakasih, aktris senior Indonesia yang telah berkecimpung di dunia hiburan selama lebih dari 60 tahun, baru-baru ini membagikan tipsnya agar tenang di masa tua.
Menurut Aminah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar dapat menikmati masa tua dengan tenang, yaitu:
- Menyiapkan dana pensiun
Dana pensiun merupakan hal yang penting untuk dimiliki agar dapat memenuhi kebutuhan hidup di masa tua. Aminah menyarankan untuk mulai menyisihkan dana pensiun sejak dini, bahkan sejak masih bekerja.
- Menjaga kesehatan
Kesehatan merupakan hal yang paling penting, terutama di masa tua. Aminah menyarankan untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang sehat, berolahraga secara rutin, dan beristirahat yang cukup.
- Memiliki kegiatan yang bermanfaat
Memiliki kegiatan yang bermanfaat dapat membantu mengisi waktu luang dan mencegah kebosanan. Aminah menyarankan untuk memilih kegiatan yang sesuai dengan minat dan bakat.
- Memiliki hubungan yang baik dengan keluarga dan teman
Hubungan yang baik dengan keluarga dan teman dapat memberikan dukungan moral dan emosional di masa tua. Aminah menyarankan untuk selalu menjaga hubungan baik dengan orang-orang terdekat.
Aminah sendiri telah membuktikan bahwa dengan menerapkan tips-tips tersebut, ia dapat menikmati masa tua dengan tenang dan bahagia. Ia masih aktif berakting dan mengisi acara televisi, serta memiliki hubungan yang baik dengan keluarga dan teman.
Berikut adalah beberapa contoh kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu luang di masa tua:
- Belajar hal baru
- Volunteer
- Berkebun
- Bermain musik
- Membaca
- Berkumpul dengan keluarga dan teman
Dengan melakukan hal-hal yang bermanfaat, masa tua akan terasa lebih menyenangkan dan bermakna.
