KabarBaik.co- Siapa sangka, tanaman liar yang sering dianggap gulma ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan? Ya, daun putri malu yang terkenal dengan kemampuannya “menutup diri” saat disentuh, ternyata memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Berikut 9 manfaat air rebusan daun putri malu yang perlu anda ketahui:
1. Mengobati Ambeien:
Daun putri malu dipercaya efektif dalam mengobati ambeien karena sifat anti-inflamasi dan antimikrobanya. Rebusan daun ini dapat membantu meredakan peradangan, nyeri, dan bengkak pada ambeien.
2. Mencegah Kanker:
Daun putri malu kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada daun putri malu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu membantu tubuh melawan infeksi.
4. Menjaga Kesehatan Jantung:
Daun putri malu memiliki sifat antihipertensi, yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Menurunkan Gula Darah:
Daun putri malu dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
6. Meredakan Nyeri Sendi:
Sifat anti-inflamasi pada daun putri malu membantu meredakan nyeri sendi dan peradangan.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka:
Daun putri malu memiliki sifat antiseptik dan astringent, yang membantu mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi.
8. Menjaga Kesehatan Kulit:
Daun putri malu dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan mencegah jerawat, eksim, dan ruam kulit lainnya.
9. Menenangkan Pikiran:
Daun putri malu memiliki efek penenang yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Cara Mengkonsumsi Daun Putri Malu:
1. Rebusan:
- Cara: Cuci bersih daun putri malu, rebus dalam air secukupnya hingga mendidih. Tunggu airnya berwarna kehijauan, saring, dan minum air rebusannya.
- Takaran: 1-2 gelas per hari.
2. Jus:
- Cara: Haluskan daun putri malu segar dengan air menggunakan blender. Saring jusnya dan minum.
- Takaran: ½ gelas per hari.
3. Kapsul:
- Konsumsi kapsul daun putri malu sesuai petunjuk pada label kemasan.
Perhatian:
- Konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi daun putri malu jika anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
- Hentikan penggunaan jika anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan.
Daun putri malu adalah tanaman alami yang mudah didapat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dengan mengkonsumsinya secara bijak, dapat merasakan berbagai manfaatnya untuk tubuh.
