GAYA HIDUP- Sirih gading atau pothos merupakan salah satu tanaman hias yang populer di Indonesia. Tanaman ini dikenal dengan daunnya yang berwarna hijau cerah dan berbentuk memanjang. Selain indah, sirih gading juga memiliki banyak manfaat bagi manusia, baik secara kesehatan maupun psikologis.
Berikut ini adalah 6 manfaat sirih gading bagi manusia:
1. Membersihkan udara
Sirih gading merupakan salah satu tanaman yang mampu membersihkan udara dari polutan. Menurut penelitian NASA, sirih gading dapat menyerap berbagai polutan berbahaya, seperti benzena, toluena, formaldehida, karbon monoksida, dan xilena. Polutan-polutan tersebut dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pernapasan, kanker, dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan kualitas udara
Selain menyerap polutan, sirih gading juga dapat meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan. Tanaman ini mampu menghasilkan oksigen dan menyerap karbon dioksida. Hal ini dapat membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan, sehingga membuat ruangan menjadi lebih segar dan nyaman.
3. Membantu pernapasan
Manfaat sirih gading bagi kesehatan pernapasan juga tidak kalah penting. Tanaman ini dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi gejala asma. Hal ini karena sirih gading memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
4. Meredakan stres
Sirih gading juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Tanaman ini memiliki efek menenangkan dan dapat meningkatkan suasana hati. Hal ini karena sirih gading mampu melepaskan ion negatif ke udara. Ion negatif dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi stres.
5. Meningkatkan konsentrasi
Sirih gading juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Tanaman ini dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi otak. Hal ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
6. Mempercantik ruangan
Selain manfaat-manfaat kesehatannya, sirih gading juga dapat mempercantik ruangan. Tanaman ini memiliki bentuk daun yang unik dan indah. Sirih gading juga dapat tumbuh dengan baik di dalam ruangan, sehingga cocok untuk dijadikan tanaman hias dalam rumah.
Tips Merawat Sirih Gading
Sirih gading merupakan tanaman yang mudah dirawat. Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan. Berikut ini adalah beberapa tips merawat sirih gading:
- Sirih gading membutuhkan cahaya matahari yang cukup, tetapi tidak langsung.
- Sirih gading membutuhkan air yang cukup, tetapi jangan sampai tergenang.
- Sirih gading membutuhkan kelembapan yang cukup.
- Sirih gading dapat tumbuh dengan baik di tanah maupun media tanam lain, seperti hidroponik.
Demikianlah 6 manfaat sirih gading bagi manusia. Tanaman ini tidak hanya indah, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan psikologis. (LIS)
