KabarBaik.co – Atlet menembak Kota Batu memantapkan performanya dengan menggenjot fisik menjelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) IX Jawa Timur. Sebanyak 13 atlet Persatuan Menembak Indonesia (Perbakin) melakukan latihan fisik di Pemusatan Latihan Kota (Puslatkot) Porprov Jatim.
Pelatih Perbakin Kota Batu, Farid Prasetyo menyatakan, latihan ini dilakukan untuk menjawab hasil VO2MAX atlet beberapa waktu lalu. Saat itu hasil tes masuk kurang maksimal. “Latihan fisik yang kita berikan meliputi latihan isomatrik, plank, side plank, lari dan latihan pernafasan,” kata Farid, Rabu (16/4).
Menurut Farid, fisik atlet akan digenjot selama satu bulan. Dia optimistis target fisik para atlet akan terpenuhi dalam waktu dekat. “Kami menambah porsi latihan atlet. Jika biasanya latihan dalam satu minggu hanya tiga kali, ditambah menjadi empat hingga lima kali latihan. Jadi dalam waktu yang kurang beberapa bulan ini untuk latihan kita maksimalkan,” jelas Farid.
Farid menyatakan, sebanyak 13 atlet yang mengikuti Puslatkot ini terbagi dalam beberapa ring. Satu atlet yang berada di ring 1 pada Porprov Jatim beberapa tahun lalu mendapatkan medali. “Saat ini atlet ring 1 kita mengikuti dua kelas yakni air pistol dan benchrest 25 meter HR. Untuk yang lain ada di kelas benchrest, multirange, three post dan air pistol juga ada,” ujarnya.
Lebih lanjut Farid mengungkapkan bahwa pihaknya juga mempersiapkan unit atau senjata. “Harus maksimal dan sesuai regulasi saat ini. Hal ini sangat penting, jangan sampai pada saat bertanding atlet sudah matang tapi unit mengalami kendala di saat pertandingan. Antara atlet dan unit harus sama-sama kondisi maksimal,” tegas Farid.
Dalam Porprov Jatim tahun ini pihaknya menargetkan memperoleh empat medali emas dari kelas air pistol individu, beregu, multirange dan Benchrest. (*)
