kabarbaik.co- Daun kelor dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk menurunkan kolesterol dan asam urat. Berikut cara merebus daun kelor untuk mendapatkan manfaat tersebut:
Bahan:
- 10-15 lembar daun kelor segar
- 3 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara merebus:
- Cuci bersih daun kelor dengan air mengalir.
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan daun kelor ke dalam air mendidih.
- Kecilkan api dan rebus selama 15-20 menit.
- Matikan api dan saring air rebusan daun kelor.
- Tambahkan madu secukupnya (opsional).
- Minum air rebusan daun kelor selagi hangat.
Tips:
- Gunakan daun kelor segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.
- Minum air rebusan daun kelor 2-3 kali sehari.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan:
- Menurunkan kolesterol
- Menurunkan asam urat
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menjaga kesehatan jantung
- Menjaga kesehatan pencernaan
- Melancarkan aliran darah
- Mencegah kanker
- Mencegah diabetes
Semoga informasi ini bermanfaat!
Catatan:
- Perlu diingat bahwa informasi ini bukan pengganti nasihat medis profesional.
- Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat herbal atau suplemen apa pun.
