KabarBaik.co – Berbuka puasa merupakan momentum istimewa untuk berkumpul bersama keluarga dan sahabat menikmati santapan setelah pantang makan dan minum sejak subuh hingga senja. Berikut cemilan yang cocok untuk berbuka puasa:
-Manis
•Kurma: Kurma merupakan makanan yang sering disajikan saat berbuka puasa karena kaya akan serat, gula alami, dan vitamin yang dapat membantu mengembalikan energi tubuh.
•Kolak: Kolak pisang, ubi jalar, atau singkong adalah pilihan klasik yang disukai banyak orang.
•Es pisang ijo: Es pisang ijo merupakan jajanan segar yang terbuat dari pisang, adonan tepung berwarna hijau, dan es serut.
•Bubur sumsum: Bubur sumsum terbuat dari tepung beras dan santan yang dimasak dengan api kecil hingga mengental.
•Puding buah: Puding buah adalah makanan yang menyegarkan dan kaya akan vitamin.
-Gurih
•Gorengan: Gorengan seperti bakwan, tempe goreng, dan pisang goreng adalah camilan yang mudah dibuat dan disukai banyak orang.
•Risol mayo: Risol mayo adalah camilan gurih yang terbuat dari kulit lumpia yang diisi dengan ragout dan mayonaise.
•Tahu isi: Tahu isi adalah camilan gurih yang terbuat dari tahu goreng yang diisi dengan tauge, bihun, dan bumbu.
•Pastel: Pastel adalah camilan gurih yang terbuat dari kulit lumpia yang diisi dengan bihun, wortel, telur, dan bumbu.
•Martabak telur: Martabak telur adalah camilan gurih yang terbuat dari adonan tepung terigu, telur, dan daging cincang.
Sehat:
•Salad buah: Salad buah adalah camilan yang menyegarkan dan kaya akan vitamin.
•Yoghurt: Yoghurt adalah camilan yang kaya akan kalsium dan probiotik yang baik untuk pencernaan.
•Smoothie: Smoothie adalah camilan yang terbuat dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang diblender dengan susu atau yoghurt.
•Puding chia seed: Puding chia seed adalah camilan yang kaya akan serat dan omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.
•Edamame: Edamame adalah kacang kedelai yang direbus dan kaya akan protein dan vitamin.(*)
