KabarBaik.co – Tradisi mudik Lebaran menjadi momen yang paling dinanti oleh jutaan masyarakat Indonesia. Namun, di balik kebahagiaan pulang kampung, perjalanan panjang sering kali membawa risiko kesehatan yang perlu diantisipasi dengan baik.
Menyadari pentingnya menjaga kesehatan selama perjalanan mudik, National Hospital menghadirkan program Persiapan Sehat Mudik (PSM). Program ini dirancang untuk memastikan masyarakat dapat menikmati perjalanan dengan tubuh yang prima dan pikiran yang tenang.
Direktur National Hospital, dr. Hendera Henderi, SpOG, MHPM, menekankan pentingnya persiapan kesehatan sebelum mudik. “Mudik bukan hanya perjalanan fisik, tetapi juga emosional. Kondisi kesehatan yang optimal akan membuat perjalanan lebih bermakna,” ujarnya.
Untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, National Hospital mengedukasi masyarakat dengan cara unik, yaitu berbagi takjil sambil menyampaikan tips mudik sehat di sekitar area rumah sakit.
National Hospital menawarkan paket pemeriksaan kesehatan menyeluruh dengan harga spesial Rp 450.000 (harga normal Rp 1.900.000). Program ini mencakup pemeriksaan tekanan darah dan detak jantung, tes kadar kolesterol dan gula darah, pemeriksaan fungsi ginjal dan hati, konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam.
Program ini tersedia khusus untuk nasabah BCA dan Mandiri sebagai bentuk apresiasi kepada masyarakat. “Dengan mengetahui kondisi kesehatan sejak awal, pemudik dapat mencegah risiko selama perjalanan,” tambah dr. Hendera Henderi.
Dokter spesialis anak National Hospital, dr. Achmad Yuniari Heryana, SpA, juga memberikan panduan mudik bersama anak-anak, balita, dan bayi. Yakni, persiapan diri dan keluarga, periksa kesehatan sebelum mudik, terutama jika ada kondisi medis tertentu, bawa obat-obatan rutin dan perlengkapan kesehatan, seperti termometer atau tensimeter, pastikan anak-anak mendapatkan vaksinasi yang diperlukan, piilih moda transportasi yang nyaman dan aman, jika menggunakan kendaraan pribadi rencanakan istirahat setiap 2-3 jam, sediakan perlengkapan tidur praktis, seperti bantal leher dan selimut kecil, istirahat cukup sebelum berangkat dan hindari memaksakan diri saat lelah, pastikan anak-anak tetap makan dan minum teratur selama perjalanan, hindari makanan berminyak, asin, atau terlalu manis, abadikan momen bersama keluarga selama perjalanan, berhenti sejenak di lokasi menarik untuk berfoto bersama.
“Kami berharap tips ini dapat membantu masyarakat menikmati perjalanan mudik dengan aman dan sehat. Kesehatan keluarga adalah prioritas utama, dan kami siap mendukung masyarakat menjaga kesehatan selama Lebaran,” tutup dr. Achmad Yuniari Heryana.
Dengan program Persiapan Sehat Mudik dari National Hospital dan panduan praktis yang telah disampaikan, perjalanan mudik diharapkan dapat menjadi pengalaman menyenangkan tanpa kendala kesehatan.(*)
