KabarBaik.co- Bibir adalah sepasang lipatan lembut dan berdaging yang mengelilingi bukaan mulut. Mereka penting untuk banyak fungsi tubuh,
Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan bibir:
- Hidrasi adalah kuncinya: Sama seperti kulit lainnya, bibir anda membutuhkan kelembapan agar tetap montok dan sehat.Minumlah banyak air sepanjang hari. Targetkan delapan gelas per hari, tetapi sesuaikan berdasarkan tingkat aktivitas dan iklim anda.
- Lindungi dari cuaca buruk: Sinar matahari dan angin dapat berdampak buruk pada bibir anda. Gunakan lip balm dengan SPF 15 atau lebih tinggi untuk melindunginya dari sinar matahari. Dalam cuaca dingin atau berangin, tutupi bibir anda dengan syal atau kenakan lip balm yang menjadi penghalang.
- Melembabkan secara teratur: Carilah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan seperti lilin lebah, shea butter, atau mentega kakao. Ini akan membantu mengunci kelembapan dan menjaga bibir anda terasa lembut dan halus. Oleskan lip balm sepanjang hari, terutama setelah makan atau minum.
- Eksfoliasi dengan lembut: Jika bibir anda terasa kering dan bersisik, Anda bisa melakukan eksfoliasi secara lembut menggunakan scrub bibir. Buatlah scrub sendiri dengan gula dan madu, atau belilah dari toko. Namun berhati-hatilah – anda tidak ingin membuat bibir anda iritasi.
- Hindari bahan iritan: Beberapa bahan dalam produk bibir justru bisa membuat bibir anda kering. Ini termasuk wewangian, alkohol, dan mentol. Jika bibir anda sering pecah-pecah, cobalah beralih ke lip balm yang lebih sederhana.
- Hentikan kebiasaan ini: Menjilat bibir mungkin tampak membantu saat ini, namun justru akan membuat bibir lebih kering dalam jangka panjang. Jika anda sering menjilat bibir, cobalah lebih sering mengoleskan lip balm atau mengunyah permen karet bebas gula.
Bibir ditutupi oleh jenis kulit khusus yang berbeda dengan kulit wajah lainnya. Ini lebih tipis dan tidak memiliki rambut atau kelenjar keringat. Namun, ia memiliki banyak ujung saraf, sehingga membuatnya sangat sensitif.Dengan mengikuti tips diatas, anda dapat menjaga bibir anda tetap sehat dan terlihat terbaik.
